Service Description

Este programa de 12 semanas está diseñado para ayudar a los clientes a tomar control de emociones abrumadoras como la ira, la tristeza o la ansiedad. Este programa ofrece herramientas prácticas para enfrentar los desafíos de la vida con confianza. Los clientes aprenderán técnicas efectivas de regulación emocional, atención plena y estrategias cognitivo-conductuales para mantenerse tranquilos, centrados y en control.